裝置與配件
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
準備 10 分
總時間 45 分
4 portion
食材
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
52.1 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
624 kJ /
149.2 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 分
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 分
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 分
Soupe de pois chiches aux épinards
40 分
Crème de pois
40 分
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
無評分
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
無評分
Soupe de potiron
35 分
Soupe de ravioli au bœuf
30 分
Soupe de poisson de Majorque
40 分
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 分
Soupe au citron vert
40 分