跳至主要內容 搜尋
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
4.5 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 portion
免費註冊

食材

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 80.7 mg
蛋白質 13 g
卡路里 501 kJ / 119 kcal
脂肪 3.1 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 11.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10 分

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15 分

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2(5)

10 分

Belboula

4.5(2)

35 分

Porridge de riz salé (congee)

4.6(10)

35 分

Pain complet

4.2(15)

16小時

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

3.0(2)

15 分

Boulettes de riz salées

4.5(2)

30 分

Komplet lepinja - pain Serbe

5.0(1)

2小時

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

無評分

Pau Sambal (Malaysia Burger)

無評分

Œufs colorés

無評分

 顯示全部
顯示全部