裝置與配件
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
準備 10 分
總時間 15 分
12 morceau/part
食材
-
100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
-
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
-
4 abricots secs
-
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
-
2 c. à soupe de sirop d'érable
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
80 g de flocons d'avoine
-
30 g de farine de noix de coco
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
¼ c. à café de noix de muscade moulue
-
¼ c. à café de gingembre moulu
-
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau/part
鈉
12.9 mg
蛋白質
2 g
卡路里
369.7 kJ /
88.4 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
17.2 g
您可能也會喜歡...
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
無評分
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
無評分
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
無評分
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
無評分
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8小時
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
無評分
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
無評分
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
無評分
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
無評分
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
無評分
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
無評分
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
無評分