裝置與配件
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
準備 30 分
總時間 1小時
4 portion
食材
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
958.1 mg
蛋白質
36.1 g
卡路里
1804.4 kJ /
431.3 kcal
脂肪
25.1 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
17.8 g
您可能也會喜歡...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13小時 20 分
Brochettes de poulet à l'indienne
12小時 30 分
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小時
Rôti de veau à l'italienne
1小時 15 分
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
無評分
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1小時
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3小時 20 分
Vittello tonnato
4小時 20 分
Carnitas
50 分
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 分
Poulet Tikka Masala
45 分
Steak haché au gruyère
30 分