Crêpes aux légumes

3.0 6 評分

準備 10 分

總時間 20 分

16 parts

食材

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

鈉 237.2 mg

蛋白質 3 g

卡路里 367.1 kJ / 87.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 分

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 分

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 分

Chou-fleur tikka masala

30 分

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 分

Butter Chicken à l'indienne

1小時

Soupe onctueuse végétarienne

45 分

Citronnade

5 分

Boulettes de viande aux légumes

20 分

Soupe à la tomate et à la burrata

35 分

Millet au poulet curry

35 分

Spaghetti bolognaise

40 分