難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de riz à grain court, Japonica
-
250
g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
或 250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées, surgelées, dégivrées et séchées avant cuisson (taille moyenne) - 50 g de petits pois frais ou surgelés
- 50 g de grains de maïs doux en boîte, égouttés
- 370 g d'eau, et un peu plus pour tremper le riz
- 20 g de sauce soja
- 10 g d'huile de sésame, et un peu plus pour arroser
- 20 g de sauce aux huîtres
- 10 g de vinaigre de riz
- 1 c. à café de sucre brun
- 1 c. à café de sel
- de l'oignon de printemps, haché, comme finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1791 kJ / 428.1 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 74.4 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 1678.3 mg
替代食譜
Millet au poulet curry
35min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Riz à la saucisse de Hong Kong
55min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4小時 25 分
Riz au boeuf et brocoli
50min
Poulet au garam masala
50min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Pain de viande
1h 20min