難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte
- 270 g de farine de blé
- 100 g d'huile d'olive
- 60 g d'eau
- 8 - 10 feuilles de basilic frais, selon vos goûts
- 1 c. à soupe de zeste de citron, râpé
- ½ c. à café de sel
Garniture
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignon, coupé en 4
- 30 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 300 g de filet de poitrine de poulet, sans peau, en cubes (2 cm)
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, fraichement moulu
- 250 g de tomate cerise, coupé en 2
- 200 g de crème, min. 30% M.G.
- 2 oeufs
- 60 g de feta
- 1 pincée de noix de muscade moulue
- 10 feuilles de basilic frais en morceaux, pour décor
- 營養價值
- 每 1 tranche
- 卡路里
- 1833 kJ / 438 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Curry de poisson
35 分
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 分
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
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Lasagnes de courgette et poisson
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Pain de viande
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Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
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Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
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Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
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Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 分