Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1 15 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 544.5 mg

蛋白質 9.3 g

卡路里 916.5 kJ / 221.3 kcal

脂肪 16.5 g

纖維 5 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 6.3 g

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