Ma grossesse sereine et gourmande

15 食譜

Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.

Velouté de légumes verts au sarrasin

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 分

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 分

Bowl de lentilles au haddock

Bowl de lentilles au haddock

30 分

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

50 分

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35 分

Gaspacho melon, abricot et feta

Gaspacho melon, abricot et feta

30 分

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

Rillettes de maquereaux aux pruneaux

25 分

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 分

Fiadone corse

Fiadone corse

50 分

Bœuf sauté aux légumes croquants

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 分

Smoothie jar

Smoothie jar

40 分

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1小時 50 分

Crème aux noix de cajou et aux herbes

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8小時 15 分

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 分

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50 分