Velouté de légumes verts au sarrasin
TM6 TM5

Velouté de légumes verts au sarrasin
4.2 (72 評分 )
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食材

  • 60 g de farine de sarrasin
  • 4 gousses d'ail
  • 1 gros oignon, coupé en morceaux
  • 20 g de beurre demi-sel
  • 1 poireau, coupé en rondelles
  • 4 feuilles de blette, coupées en morceaux
  • 800 g de bouillon de volaille
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à soupe de fromage frais, type St Môret®
  • 60 g de comté, râpé
營養價值
每 1 portion
卡路里
600.7 kJ / 143.3 kcal
蛋白質
6.7 g
碳水化合物
10.5 g
脂肪
8.2 g
飽和脂肪
5 g
纖維
2.2 g
鈉
350.3 mg

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