難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 œufs moyens (53-63 g), froids
- de l'eau, jusqu'au marquage 1 litre (l)
- 400 g de crème liquide entière, très froide
- 10 g de poivre fraîchement moulu
- 4 pincées de sel
- 250 g d'épinards frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- le jus d'un demi-citron jaune
-
4
tranches de pain aux céréales
或 4 tranches de pain aux céréales - coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3398.3 kJ / 812.2 kcal
- 蛋白質
- 22.3 g
- 碳水化合物
- 54.6 g
- 脂肪
- 57.5 g
- 飽和脂肪
- 32 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 791.9 mg
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