Gaspacho de concombre au fromage frais

Gaspacho de concombre au fromage frais

3.0 17 評分

準備 10 分

總時間 2小時 10 分

4 portions

食材

400 g de concombre pelé, épépiné et coupé en morceaux d'1 cm
1 gousse d'ail de belle taille, pelée, dégermée et coupée en quatre
40 g d'échalote pelée et coupée en petits cubes
60 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
1 tranche de pain rassis sans croûte et émiettée
40 g de vinaigre de cidre
50 g d'huile d'olive
100 g d'eau
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
4 glaçons
200 g de fromage frais (chèvre, brebis ou vache)
1 c. à soupe d'huile d'olive pour le dressage
2 brins de cerfeuil frais équeutés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 8 g

卡路里 1225 kJ / 292 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 9 g

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