Pois gourmands farcis au crabe

Pois gourmands farcis au crabe

3.5 2 評分

準備 20 分

總時間 45 分

30 pièces

食材

500 g d'eau
200 g de pois gourmands
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de fromage frais, type Madame Loïk
250 g de chair de crabe frais
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

蛋白質 1.9 g

卡路里 120.3 kJ / 28.9 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 0.3 g

碳水化合物 1.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi N°11 C'est la saison 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Asperges tièdes en salade et œuf poché

1小時

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 分

Asperges et sabayon à l'estragon

1小時

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 分

Epinards à la crème

25 分

Poireaux en vinaigrette de betterave

35 分

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40 分

Asperges sauce mousseline

1小時

Ravioles de volaille des Landes aux asperges blanches et morilles

2小時 15 分

Endives braisées gratinées au parmesan

50 分

Poireaux vinaigrette au miso

35 分

Poireaux vinaigrette

35 分