Pois gourmands farcis au crabe
TM5 TM6

Pois gourmands farcis au crabe
3.5 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 g d'eau
  • 200 g de pois gourmands
  • 40 g d'échalotes, coupées en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 250 g de chair de crabe frais
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)
營養價值
每 1 pièce
卡路里
120.3 kJ / 28.9 kcal
蛋白質
1.9 g
碳水化合物
1.3 g
脂肪
1.7 g
纖維
0.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Artichauts et fèves en bagna cauda

Artichauts et fèves en bagna cauda

(21)

1h

Légumes croquants

Légumes croquants

(23)

1h

Asperges sauce à l'orange

Asperges sauce à l'orange

(40)

55min

Financiers aux asperges vertes et oranges

Financiers aux asperges vertes et oranges

(6)

1h

Artichauts à la vinaigrette d'agrumes

Artichauts à la vinaigrette d'agrumes

(4)

12h 45min

Salade de chou romanesco, poire et roquefort

Salade de chou romanesco, poire et roquefort

(23)

25min

Asperges sauce romesco

Asperges sauce romesco

(19)

45min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

(18)

1h 20min

Poireaux vinaigrette au miso

Poireaux vinaigrette au miso

(36)

35min

Asperges à la vinaigrette aux oeufs

Asperges à la vinaigrette aux oeufs

(103)

40min

Artichauts marinés à l'italienne

Artichauts marinés à l'italienne

(12)

12h

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

(147)

50min