Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 portions

食材

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 33 g

卡路里 1334 kJ / 318 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix® n°11 67 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Thon mariné et courgettes au thym

Thon mariné et courgettes au thym

45 分

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40 分

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes

35 分

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 分

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 分

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1小時

Tian de fenouil, aubergines et tomates

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1小時 10 分

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 分

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 分

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 分

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1小時

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1小時 15 分