難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La purée de potimarron
- 200 g de chair de potimarron, coupée en morceaux
- 50 g de jus d'orange
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La purée avocat-raifort
- 1 avocat, coupé en morceaux
- 100 g de raifort, coupé en morceaux
L'œuf basse température
- 1750 g d'eau
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel
Le dressage
- 2 c. à café de grué de cacao (非必選)
- 4 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 775.8 kJ / 186.5 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Soufflés de topinambours
55min
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
50min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Purée potiron-orange
30min
Ceviche de daurade au pamplemousse
1h 5min
Crème de roquette au chèvre
30min
Purée de chou à la châtaigne
25min
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1h 30min
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1h 40min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15min
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45min
Purée butternut-noisettes
50min