難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g d'eau
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 500 g d'épinards frais, lavés et équeutés
-
80
g de crème liquide entière
或 80 g de crème liquide légère - 4 g d'agar-agar (2 c. à café bombées ou 2 sachets)
- 100 g de feta, coupée en dés
- 100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®, coupé en dés
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour la terrine
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1010 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1h 20min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Flans d'épinards au saumon
1h 10min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1h 30 min
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5小時 50 分
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1h 40min
Flan au brocoli
1h 20min
Flan d'épinard
45min
Chou-fleur en soufflé
55min