![Tarte aux épinards et citron confit Tarte aux épinards et citron confit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A6C798E5-23AB-4146-96D7-45D6F363A979/Derivates/BF3DCAB9-8572-4942-B6EB-979BF6DAA367.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte brisée au fenouil
- ½ c. à café de graines de fenouil
- 150 g de farine de blé complet
- 75 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 30 g de beurre
- 300 g d'épinards frais, coupés en chiffonnade
- 200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 2 jaunes d'œufs
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- le zeste d'un citron jaune non traité, sans la partie blanche, coupé en fines lamelles
- 35 g de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2123 kJ / 509 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
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Quiche aux épinards, roquette et haddock
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1h 15min
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1h 20min
Taboulé de brocoli et chou kale
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Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Quiche épinard-tomate
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Pizza épinard-feta
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Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
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Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min