Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

3.2 35 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 portions

食材

40 g de pecorino en cubes de 2 cm
30 g de persil frais effeuillé et séché
60 g de graines de courge décortiquées
60 g d'huile de tournesol pressée à froid
½ jus de citron fraîchement pressé
1000 g d'eau
600 g de courge butternut pelée et en cubes de 3 cm

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1299 kJ / 314 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 4 g

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