難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon (1 oignon), coupé en quatre
- 200 g de carotte (1 carotte), en cubes
- 100 g de panais (1 panais), en cubes
- 100 g de courgette (1 courgette), en cubes
- 1200 g d'eau
- 1 c. à soupe de miel
- 2 branches de menthe fraîche et 10 feuilles ciselées pour la finition
- 150 g de crozets
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- le zeste d'un citron jaune non traité râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 180 kcal / 758 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 34 g
替代食譜
Soupe de champignons aux pâtes fraîches
45 分
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 分
Boulettes de cabillaud et butternut
1小時 15 分
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55 分
Œufs brouillés, asperges et tartines
25 分
Consommé de bœuf
35 分
Riz au maquereau et à l'orange
35 分
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 分
Soupe rustique
12小時
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 分
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 分
Soupe de lentilles vertes
35 分