Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

4.1 18 評分

準備 30 分

總時間 1小時 20 分

4 portions

食材

1000 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
2 c. à soupe de miel
2 poires bien mûres, coupées en dés
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de paprika doux en poudre

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 9 g

卡路里 718 kJ / 170 kcal

脂肪 1 g

纖維 11 g

碳水化合物 32 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Végétales et Gourmandes 50 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Gratin de fenouil au fromage

55 分

Tartinade de lentilles

1小時 15 分

Butternut au pesto de graines de courge

40 分

Pistou de fanes de carottes

5 分

Blanquette de panisse

1小時 30 分

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1小時 15 分

Artichauts à la vinaigrette d'agrumes

12小時 45 分

Aubergine au tofu

1小時

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1小時 30 分

Artichauts et fèves en bagna cauda

1小時

Gratin de blette au tofu soyeux

1小時

Carottes au cumin

35 分