裝置與配件
Bar façon thaïe
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
300 g d'oignons nouveaux verts, coupés en tronçons (5 cm)
-
10 g de coriandre fraîche effeuillée
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
10 g de basilic thaï frais effeuillé
-
1 morceau gingembres frais de la taille d'une noix, pelé et coupé en 4
-
1 tige de citronnelle fraîche raccourcie à 10 cm, base et feuilles externes retirées
-
1 jus de citron vert, fraîchement pressé
-
4 c. à soupe de sauce piquante thaïe type sweet chili
-
4 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) type nuoc-mâm
-
1000 g d'eau
-
800 g de bar vidé et écaillé (28 cm maximim, la taille du Varoma)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
43 g
卡路里
1373 kJ /
328 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Langoustines à la vapeur de gingembre
1小時 15 分
Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques
1小時
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1小時
Ceviche de poisson
30 分
Tajine de lotte au citron confit
1小時 35 分
Lotte vapeur façon tajine
1小時 45 分
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 分
Ceviche de daurade au pamplemousse
1小時 5 分
Daurade à l'ail
40 分
Dorades farcies au pesto de coriandre
50 分
Tom Yam
30 分
Curry vert de cabillaud
50 分