難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 6 cœurs d'artichaut en conserve, égouttés et coupés en morceaux
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 15 g de jus de citron
- 30 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 387 kJ / 93 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Guacamole de petits pois
20min
Tapenade de tomates
5min
Houmous de betterave
15min
Rillette de sardine au citron
5min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Tartinade de tomates séchées
10min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Tartinade au thon
10min