![Gaspacho melon, abricot et feta Gaspacho melon, abricot et feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c84872b96f12b04253e70d2001ec2b89/Derivates/dfeedc75ec84a2d44071ca358b286c1857adc4b5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 échalote, coupée en deux
- 700 g de chair de melon, coupée en morceaux et un peu, coupée en brunoise, pour la finition
- 10 abricots frais, coupés en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 80 g de feta, coupée en morceaux et un peu pour la finition
- 20 g d'huile d'olive
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 696.2 kJ / 166 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 331.2 mg
替代食譜
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho concombre-feta
10min
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Velouté d'épluchures d'asperges
45min
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2h
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes
12小時 15 分
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9小時 25 分
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min