難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de carottes, coupées en tronçons
- 250 g de céleri-rave, détaillé en cubes
- 150 g de pommes, coupées en quatre
- 60 g de beurre de cacahuète
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 50 g de gouda au cumin, coupé en lamelles, pour le service
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées, pour le service (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1157.8 kJ / 278.8 kcal
- 蛋白質
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 752.8 mg
替代食譜
Velouté carotte-panais
35 分
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 分
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 分
Velouté de mâche et panais
30 分
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 分
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 分
Soupe de panais au pain d'épices
35 分
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 分
Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix
30 分
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 分
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 分
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 分