難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 550 g de blettes (2 bottes moyennes)
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- eau salée, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches, type conchiglioni
- 100 g d'eau
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de tahini
- du sel
- du poivre moulu
- 15 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 50 g de pignons de pin grillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3196 kJ / 764 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Gratin de blettes
1h
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50min
Risotto de printemps au bouillon d'épluchures
無評分
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Quenelles de blettes au four
1h 5 min
Fenouil à la parmesane
1h 25min