裝置與配件
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
50 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
600 g de potimarron (non pelé) en tranches de 5 mm d’épaisseur
-
1000 g d'eau
-
250 g de quinoa rouge
-
250 g de pommes en lamelles
-
200 g de feta en cubes
-
cerfeuil frais quelques pousses
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
20 g
卡路里
2510 kJ /
600 kcal
脂肪
37 g
碳水化合物
52 g
您可能也會喜歡...
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Buddha bowl d'automne
1 h 5min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 h 45min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min