裝置與配件
Cassoulet veggie
準備 20 分
總時間 25小時 25 分
4 portions
食材
-
300 g de haricots blancs secs
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
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50 g d'huile d'olive
-
150 g de carottes en dés
-
2 branches de céleri en dés (réserver quelques fanes pour la finition)
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200 g de panais en dés
-
350 g de champignons de Paris frais en quartiers
-
2 c. à soupe de farine
-
250 g de cidre doux ou brut
-
1 bouquet garni
-
200 g de sauce tomate
-
1000 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
20 g
卡路里
1955 kJ /
467 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
53 g
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