裝置與配件
Flamiche sans pâte au tofu fumé
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
60 g d'emmental en morceaux
-
300 g de poireaux en tronçons
-
20 g de beurre en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de lait d'avoine
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
200 g de tofu fumé en dés
-
huile d'olive pour le moule
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
657.6 mg
蛋白質
13.2 g
卡路里
975.3 kJ /
233.1 kcal
脂肪
13.3 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
6.6 g
碳水化合物
17 g
更多相關食譜
Mets et vins
20 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1小時
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1小時 30 分
Cassoulet veggie
25小時 25 分
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 分
Salade d'épeautre aux asperges
55 分
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
45 分
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2小時 45 分
Strudel aux champignons, feta et épinards
1小時 45 分
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 分
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 分
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小時 5 分
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1小時 10 分