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Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé
3.5 8 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
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食材

  • 60 g d'emmental en morceaux
  • 300 g de poireaux en tronçons
  • 20 g de beurre en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé en dés
  • huile d'olive pour le moule

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 657.6 mg
蛋白質 13.2 g
卡路里 975.3 kJ / 233.1 kcal
脂肪 13.3 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 6.6 g
碳水化合物 17 g

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