跳至主要內容 搜尋
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
2.3 12 評分
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 parts
免費註冊

食材

Les lasagne aux lentilles
  • 250 g de lentilles corail sèches entières
  • 3 œufs
  • 20 g de polenta
  • 25 g d'huile d'olive
  • 5 g de sel
La garniture
  • 500 g d'eau
  • 300 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
  • 250 g de courgette coupée en rondelles
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 50 g de graines de courge (非必選)
  • 50 g de fruits secs variés (非必選)

難易度

中等

營養價值 每 1 part

鈉 1092 mg
蛋白質 22 g
卡路里 2075.5 kJ / 496 kcal
脂肪 22.3 g
纖維 15 g
飽和脂肪 12.5 g
碳水化合物 44.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°38 46 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.1(21)

55 分

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.6(16)

1小時

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.1(7)

2小時 25 分

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

4.0(20)

1小時

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

3.6(38)

30 分

Tikka bowl façon dahl

2.8(29)

55 分

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

3.1(14)

45 分

Curry d'aubergine

3.9(16)

50 分

Parmentier de lentilles et potimarron

3.2(77)

1小時 25 分

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

3.1(35)

20 分

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(83)

30 分

Dahl de pois cassés à la patate douce

3.6(107)

13小時 25 分