難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 80 g d'eau
- 2 - 3 pincées de sel
- ¼ c. à café de vinaigre de cidre
- 20 g d'huile végétale
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café d'huile végétale
La garniture aux champignons
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
-
350
g de champignons frais (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés
或 350 g de champignons de Paris frais, émincés - ¼ c. à café de sel
- 100 g d'épinards frais
- 25 g de beurre, coupé en morceaux
-
50 - 60
g de feta, émiettée
或 50 - 60 g de mozzarella, râpée - 3 - 4 pincée flocons de sel
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 630.7 kJ / 150.7 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 179.9 mg
替代食譜
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Tarte tatin carotte et ricotta
3h 20min
Feuilletés de butternut façon Wellington
1h 45 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Couronne royale au camembert
2h 25min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min