裝置與配件
Strudel aux champignons, feta et épinards
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
10 parts
食材
La pâte
-
80 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
¼ c. à café de vinaigre de cidre
-
20 g d'huile végétale
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café d'huile végétale
La garniture aux champignons
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
350 g de champignons de Paris frais, émincés350 g de champignons frais (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés
-
¼ c. à café de sel
-
100 g d'épinards frais
-
25 g de beurre coupé en morceaux
-
50 - 60 g de mozzarella, râpée50 - 60 g de feta émiettée
-
3 - 4 pincée flocons de sel
難易度
中等
營養價值 每 1 part
鈉
179.9 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
630.7 kJ /
150.7 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
14.7 g
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