難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de farine
- 75 g de beurre froid, en morceaux
- ½ c. à café de sel, et un peu pour l'appareil
- 850 g d'eau
- 250 g de petits pois frais
- 6 carottes multicolores, entières
- ½ botte de coriandre fraîche, ciselée
- 2 gousses d'ail
- 3 œufs
- 200 g de crème de soja
- 100 g de lait
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2378 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 28 g
替代食譜
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3h 30min
Lasagne à la butternut
2h
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1h
Quiche oignon-fenouil
1小時 10 分
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Tarte aux légumes d'automne
1h 30min
Tarte tatin carotte et ricotta
3小時 20 分
Tarte au thon à la tomate
1h 30min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min