Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5 8 評分

準備 15 分

總時間 55 分

12 pièces

食材

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

鈉 214.7 mg

蛋白質 7.3 g

卡路里 653.4 kJ / 156.2 kcal

脂肪 10.4 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 4.6 g

碳水化合物 8.7 g

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