難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les rouleaux
- 500 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais
- 50 g d'oignon frais
- ½ botte de menthe fraîche, équeutée
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
La sauce
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- le jus d'1/2 citron jaune
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1648 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
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Lasagne chèvre-courgette
1h
Minitacos vegan
45min
Feuilleté de poireau au camembert
55 分
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 分
Courgette façon pizza
40min
Gratin de ravioles, céleri et poireaux
1小時 5 分
Tartelette petits pois, courgette et menthe
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Gnocchi au brocoli et bleu
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Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
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Croquettes de courgette
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