![Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2fbbad2-5b35-4c61-9c6a-90aee4c8045f/Derivates/5f5cc09a-fa84-4344-b2d2-9e6152b8150d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g d'oignons rouges, coupés en tranches (env. 7-8 mm)
- 40 g de miel
- 10 g de vinaigre de vin rouge
- 1 ½ c. à café de sel
- 6 œufs
- 150 g de fromage de chèvre frais, crémeux
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- 500 g d'eau
- 30 g de noix décortiquées, hachées
- 30 g de mélange de graines germées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 0.5 mg
替代食譜
Pâtes au gorgonzola
40 分
Tomates farcies au chèvre et au poulet
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3小時 30 分
Oignons farcis au chèvre et aux herbes
1小時 30 分
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