裝置與配件
Spaghetti aux légumes du printemps
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de petits pois frais
-
150 g de carottes coupées en rondelles
-
150 g de navet coupé en dés
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
20 g de beurre
-
20 g de pousses d'épinards frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
456 mg
蛋白質
14.3 g
卡路里
1346.8 kJ /
319.3 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
42.8 g
您可能也會喜歡...
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 分
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 分
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 分
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 分
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 分
Couscous de boulgour aux six légumes
50 分
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 分
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 分
Pâtes aux poireaux et champignons
35 分
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 分
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 分
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 分