難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 œufs
- 750 g d'eau
- 1 oignon coupé en 2
- 2 gousses d'ail pelées
- 20 g de beurre
- ¼ c. à café de cardamome en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 3 cm de gingembre frais râpé
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 piment oiseau frais épépiné et ciselé
- du sel
- 4 brins de coriandre fraîche ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 223 kcal / 928 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 6 g
替代食譜
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Colombo de légumes
1小時 5 分
Chakchouka au four
1小時 10 分
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1小時 10 分
Chakchouka aux merguez et pois chiches
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Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
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Potée de haricots fumés
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Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
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Chili de pois chiches
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