難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de blettes
- 400 g d'eau
- 400 g de saumon frais, sans la peau
- 200 g de ricotta
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune non traité
- 80 g de parmesan râpé
- du sel
- du poivre moulu
- 20 pâtes sèches, conchiglioni
- 300 g de sauce tomate
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2131 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 26 g
替代食譜
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30 min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1h 30 min
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15min
Pita épinards et feta
2h 25min
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45 min
Quenelles de blettes au four
1h 5 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min