![Conchiglioni aux blettes et au saumon Conchiglioni aux blettes et au saumon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39fb71b7-0cef-4d18-ad85-14a57b7cc694/Derivates/b2f31c5e-d371-4cf8-b476-0ec6ba02896a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de blettes
- 400 g d'eau
- 400 g de saumon frais, sans la peau
- 200 g de ricotta
- 1 œuf
- le zeste d'un citron jaune non traité
- 80 g de parmesan râpé
- du sel
- du poivre moulu
- 20 pâtes sèches, conchiglioni
- 300 g de sauce tomate
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2131 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 26 g
替代食譜
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1h 20min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15min
Tartelettes aux blettes et aux crevettes
1h 35min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1小時 5 分
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40min
Gratin de macaroni et fenouil
1小時 5 分
Empanadillas
45min
Cocas niçoises
3h 15min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小時 5 分
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1小時 5 分