![Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f9f88e05185504f1a50ce8676b01c1dd/Derivates/5affb116c831ddbdd3e07f95a8e550ef36dd983f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1760 kJ / 422 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 24 g
替代食譜
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