Curry au tofu fumé
TM6 TM5 TM31

Curry au tofu fumé

3.5 (37 評分 )
免費註冊

食材

  • 10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
  • 10 g de gingembre frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 300 g de tomates pelées
  • ½ c. à café de garam masala en poudre
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de paprika doux en poudre
  • 400 g de pommes de terre, coupées en quatre
  • 400 g de carottes, coupées en tronçons
  • 400 g de tofu fumé, coupé en dés
  • 4 brins de coriandre fraîche, hachés, pour la finition
營養價值
每 1 portion
卡路里
889.3 kJ / 227.3 kcal
蛋白質
3.3 g
碳水化合物
16.8 g
脂肪
9.7 g
飽和脂肪
1.7 g
纖維
5.5 g
鈉
158.8 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

(112)

35min

Chili sans viande

Chili sans viande

(121)

1h

Mujaddara (Riz au lentilles)

Mujaddara (Riz au lentilles)

(224)

1h

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

(187)

45min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

(135)

50min

Dahl indien et curry de légumes

Dahl indien et curry de légumes

(137)

1h 25min

Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

(425)

45min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

Biryani aux légumes et aux fruits secs

(174)

35min

Curry végétarien

Curry végétarien

(143)

45min

Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

(90)

30min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

(251)

1h

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

(155)

40min