跳至主要內容 搜尋
Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 26 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions
免費註冊

食材

  • 2 échalotes en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 17 g
卡路里 763 kJ / 183 kcal
脂肪 11 g
碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45 分

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

3.8(211)

45 分

Garbure au tofu

4.0(21)

1小時 45 分

Curry au tofu fumé

3.4(50)

40 分

Gulai de seitan et légumes

4.3(10)

50 分

Bolognaise de soja

4.3(59)

40 分

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(115)

35 分

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(39)

2小時

Chili sans viande

4.3(137)

1小時

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

4.5(25)

1小時 5 分

Curry de pois chiches au tofu

4.4(125)

25 分

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(178)

50 分