裝置與配件
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
25 g de beurre demi-sel
-
100 g de lardon
-
150 g de pommes de terre en dés
-
500 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
300 g de haddock en tranches de 1 cm environ, sans peau
-
poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
1945 kJ /
465 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Pesto petits pois et ricotta
10 分
Curry de crevettes et choux pak-choï
40 分
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1小時 10 分
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1小時 50 分
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 分
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 分
Frittata de pommes de terre au chou kale
1小時 10 分
Poêlée de crosnes aux shitakés, magret au poivre
1小時
Tian tomate, abricot et riz noir
1小時 45 分
Bowl de lentilles au haddock
30 分
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1小時 15 分
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 分