Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 119 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 portions

食材

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 911 kJ / 218 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Chou frisé à l'italienne

Chou frisé à l'italienne

1小時 50 分

Pesto de chou kale, noix et sésame

Pesto de chou kale, noix et sésame

15 分

Tarte de Savoie au chou

Tarte de Savoie au chou

1小時 30 分

Tarte renversée aux navets et choux-raves

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2小時 25 分

Colcannon irlandais

Colcannon irlandais

1小時 10 分

Galettes de potimarron aux châtaignes

Galettes de potimarron aux châtaignes

1小時 15 分

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55 分

Gratin de blette au tofu soyeux

Gratin de blette au tofu soyeux

1小時

Crumble de céleri-rave à l'indienne

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1小時

Tarte au navet et au cantal

Tarte au navet et au cantal

1小時 30 分

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1小時

Potée végétarienne

Potée végétarienne

1小時