Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 portions

食材

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 3 g

卡路里 310 kJ / 74 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 食譜
法國

Les graines qui sèment le goût ! 15 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Houmous de betterave

15 分

Houmous

10 分

Houmous au citron

5 分

Houmous de courgette

10 分

Tzatziki

15 分

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 分

Houmous de châtaigne

10 分

Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix

30 分

Houmous de petits pois

55 分

Houmous de carotte

25 分

Houmous

3小時 30 分

Houmous classique ou à la betterave

10 分