Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !
Crackers danois aux graines
40 分
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3小時 10 分
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 分
Pain au kamut et aux graines de lin
5小時 15 分
Taboulé de sarrasin
2小時 35 分
Crumble de fruits aux graines de courge
1小時
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 分
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1小時
Porridge aux fruits secs et pavot
15 分
Pâte de graines de tournesol
25 分
Houmous léger au curcuma et grenade
10 分
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1小時 10 分
Croquettes de thon panées à l'amarante
1小時 30 分
Salade inca
50 分
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 分
