難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de graines de tournesol
- 100 g de miel
- 60 g d'huile de noisette
- 20 g de cacao en poudre non sucré
- 營養價值
- 每 530 g
- 卡路里
- 13334 kJ / 3219 kcal
- 蛋白質
- 79 g
- 碳水化合物
- 119 g
- 脂肪
- 257 g
- 飽和脂肪
- 29 g
- 纖維
- 29 g
- 鈉
- 33 mg
替代食譜
Granola aux fruits et noix de coco
55 分
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 分
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
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Sirop de gingembre
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Citronnade à la menthe et au miel
10 分
Granola aux céréales complètes et aux noix
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Huile pimentée chinoise 🌶️🌶️🌶️
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Lait de noisette
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12小時 50 分