Lassi épicé

Lassi épicé

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

4 verres

食材

600 g de mangue (3), pelée en morceaux
20 g de sucre en poudre
1 gousse de graines de cardamome
440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
200 g de lait
1 c. à café eau de rose
1 grenade les graines seulement

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 8 g

卡路里 774 kJ / 183 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 32 g

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