難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de noix
- 30 g de noisettes
- 100 g de poudre d'amande
- 55 g de graines de lin
- ¼ de gousse de vanille, égrainée
- 160 g de dattes dénoyautées, type medjool
- 20 g d'eau
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 500 g de fraises
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1340.3 kJ / 323.2 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 9.3 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern
1h 30min
Œufs mimosa aux yeux rouges
40min
Pizza de Pâques avec salade de roquette et minimozzarella
1h 45min
Saumon entier rôti avec sauce épicée miso et gochujiang
7h 30min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Sfouf
2h 55min
Petits sablés à la crème de mangue
1h 15min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Petits cookies vegan au chocolat
35min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10min
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1h 50min
Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10min