裝置與配件
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
準備 5 分
總時間 40 分
8 verres
食材
-
500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
-
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
-
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
-
1000 g d'eau de coco
-
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
蛋白質
1 g
卡路里
335 kJ /
79.1 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
17.2 g
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