難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de sucre roux
- ½ gousse de vanille, coupée en tronçons
- 400 g d'eau froide
- 600 g d'ananas frais, épluché et coupé en morceaux (1 ananas moyen)
- 140 g d'avocat, épluché et coupé en morceaux (1 avocat)
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 471 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 脂肪
- 3.5 g
替代食譜
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10 分
Jus banane fraise agrumes
10 分
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 分
Smoothie avoine, banane, cajou
5 分
Smoothie à la mangue
5 分
Smoothie fraise, ananas et coco
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Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 分