難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oranges, pelées à vif (env. 400 g)
- 75 g de poire juteuse bien mûre, coupée en morceaux
- 75 g de jus de carotte
- 75 g d'eau froide, à ajuster en fonction de la consistance souhaitée
- 50 g de glaçons, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée d'épices à pain d'épices (非必選)
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 491 kJ / 116 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Jus énergétique orange-mangue
15min
Jus d'orange, papaye et clou de girofle
10 分
Jus de carotte tout frais - à partir de 6 mois
5 min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 分
Jus ananas gingembre
15min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Jus acidulé pomme-framboise
10 分
Jus tropical
10 分
Jus banane fraise agrumes
10 分
Nectar de fruits rouges
5 min
Orange détox
15min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 分